さとみ

生年月日7月9日
身長161cm
血液型O型
モデル

BEST BODY JAPAN 経営者部門 準グランプリ
身体の疲れやすさや浮腫が気になるようになり
運動したい、不調なく毎日を過ごしたい。
と、思っていたときにピラティスに出逢い
1度の体験で身体の変化を感じ、
インストラクターとして勉強することで自分自身の事を
理解してより早く身体を変えていけるのではないかと考え
Pilates japan にてインストラクター資格を取得
その後、身体を動かしていく中で
そもそも固くなってしまっている筋肉や関節を動かすには
動かしやすくしておく必要があると感じ
SportsAromaConditioningTrainerの資格を取得
東京,埼玉のスタジオにてリフォーマーによる
プライベートレッスンやコンディショニングを行なうと共に
各種教室にてマットグループレッスンを開催中。
また、プロスポーツ選手専属トレーナーとして活動中。
ピラティスとSportsAromaConditioningを合わせた、
美ボーンメソッド「緩ませ+動かし=整える」を提唱。
資格•受講歴
2014 Beginner Mat Instructor course/Pilates Japan
2015 SportsAromaConditioningTrainer/
一般社団法人スポーツアロマ•コンディショニング
2016Intermediate Mat Instructor course/Pilates Japan
呼吸が楽になるPILATES/Kaori Sakaguchi
背骨が楽になるPILATES/Kaori Sakaguchi
Form Roller&Pilates Circle Instructor course/Kaori Sakaguchi
Pilates For Seniors-With Reformer/HeatherLeon
2017 Advanced Mat Instructor course/Pilates Japan
2019 Beginner Reformer Instructor course/Pilates Japan
Intermediate Reformer Instructor course/Pilates Japan
Relax Stretch Reformer/Kaori Sakaguchi
Konnector Introduction/Kaori Sakaguchi
Konnector ® Training course/Victor Uygan
2020 Basic Master Trainer course/Pilates Japan